TASP - Tillämpad Avspänning
(Klick: 132;webbplatsen lades till: Jan 22, 2015)
- LÄNK: tasp.se
- Land: Sverige
- nyckelord 3: avslappning
- nyckelord 4: avslappningsträning
- nyckelord 6: stress
- nyckelord 7: stresshantering
Beskrivning:
En träningsmetod för att på ett effektivt sätt lära sig att motverka överdrivna, långvariga eller felaktiga kroppsliga spännings- och stressreaktioner i vardagen.