Mindfulness
(Klick: 208;webbplatsen lades till: Jan 22, 2015)
- LÄNK: mindfullness.se
- Land: Sverige
- nyckelord 1: mindfulness
- nyckelord 2: mindfullness
- nyckelord 4: instruktörskurs
- nyckelord 6: instruktörsutbildning
- nyckelord 7: forskning
- nyckelord 8: kabat zinn
- nyckelord 9: williams
- nyckelord 10: mark
Beskrivning:
Mindfulness handlar bland annat om sinnesnärvaro. Genom att vara medvetet närvarande i nuet kan man bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i tankar, känslor och kropp i varje ögonblick. Vid mindfulnessmeditation utvecklar man färdig